勤学苦练 马后大练 羊欣白练裙 通达谙练 老成历练 澄江如练

初学乍练：刚开始学习，练习也不久，会的东西不多，没有多少经验。这里的乍是副词，作为初，开始的意思。与初相对应。

勤学苦练：认真学习，刻苦训练。

通达谙练：通达：明白；谙练：熟悉，熟练。深知人情事理，处理问题老练。

白浪如练：练是白布，白浪如练应该是白色的浪花就像白布一样白。

春江如练：清澈的江水，像一条白练一样。多指对江景的鸟瞰。

澄江如练：澄：清澈，明净。练：洁白的熟绢。清澈的江水，像一条白练一样。多指对江景的鸟瞰。

马后大练：《后汉书·皇后纪上·明德马皇后》：“﹝ 马皇后 ﹞既正位宫闈，愈自谦肃……常衣大练，裙不加缘。”李贤 注：“大练，大帛也。”后因以“马后大练”用作后妃俭朴之典。

光说不练：指只会说而不干实事。

老成历练：老成：阅历多；历练：长久从事而有经验。指阅历丰富，练达世事。

差异训练：需要进行补充训练必须完成的训练。

运动训练：为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，组织的有计划的体育活动，它是竞技体育的重要组成部分。

军事训练：进行与战争有关的知识、技能等方面的教育和培训。

技术训练：提高专项运动技术的一种训练。

护具训练：当进攻队员进入射门弧时，守门员不得不小心翼翼。

指法训练：暂无解释。

冥想训练：冥想这个词就来源于梵文的DHYANA。

马家大练：见“马后大练”。

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